ヒプノセラピーを知ろう！ オンライン中級コースレッスン内容（前半）
中級コースでは、初級コースに比べてヒプノセラピーの内容が強まり、自分をより深く内観できるようになります。
潜在意識の中身やその力についての理解が深まることで、毎日の生活が少しずつ変化していくのが感じられるようになります。
おおよそのレッスンは、前半が講義、後半からはショートセラピーとなります。
終了時間を多少超えることがありますので、時間に余裕を持ってご参加ください。
☆ 心に安心感を
潜在意識の中の記憶や感情は忘れ去られることはなく、時間が経った今でも毎日の生活に影響を与えていることがあります。
状況を俯瞰して客観的に物事を見られるようになると、自分本来の力を発揮することができます。
このレッスンでは、マイナスの記憶から一つフォーカスして過去の自分を癒しにいきます。
ヒプノセラピーで過去の経験を俯瞰して、そのアングルから自分を感じとってみましょう。
辛い経験をしている自分を癒すことで、心に安心感が広がっていきます。
・潜在意識の持つ特性とは？
・潜在意識からの影響
・自分や自分の周りを俯瞰する習慣を持つこと
ショートセラピー
「過去の自分に会いに行こう」
☆ サブモダリティー
サブモダリティーとは、人が五感を通じて知覚する周囲の世界の構成要素を指します。
それらは記憶に結びついており、記憶は呼び覚ますたびに元のものから書き換えられます。
このレッスンでは、自分にストレスを与えてくる人などのイメージを変えて心の変化を確認し日常生活に生かせるようにします。
また、職場の上司など、毎日会う人への苦手意識を和らげて関係の改善に繋げたり、喧嘩してしまった恋人や、会えなくなってしまった方のイメージを修復したりする方法も理解していきます。
良くない記憶を消すことはできませんが、ヒプノセラピーではサブモダリティーの手法を使い、そのイメージを変えることで心の負担を軽くすることができます。
・潜在意識と体のつながり
・感情と体の感覚について
・感情〜体〜潜在意識のつながりと関係性について
サブモダリティーレッスン
「記憶のイメージを変化させよう」
（この講座はショートヒプノセラピーではなく、日常で出来る心の整え方のレッスンとなります。）
☆ ヒプノセラピー的 “悲嘆療法”
悲しみの治療法は、死別などで肉体的なコミュニケーションがとれなくなった存在と催眠下でコミュニケーションをとることによって心と魂を癒す治療方法です。
大切な存在と再会し、伝えきれなかった思いを伝え、相手の感情を受け取ることで自身の心を癒すことができます。
愛する存在を失うことは耐え難い苦しみを伴います。
辛い思いをしている自分に気付き、自身をいたわり、心の痛みをうまく調整していくことは大切なことです。
・こちらはヒプノセラピーが中心の講座となります。
ショートセラピー
「大切な存在ともう一度会えたら」
☆ 過去の経験は過去のこと？
過去の良くない経験について、現時点での自分は納得しているつもりでも、潜在意識下では納得していないことがあります。
精神面や体調面に不調がある場合、潜在意識の中で何かしらの調和が取れていないことが原因になっていることがあります。
大切な今や未来をあなたらしく進めるように、今や未来を考えるときと同じように自分の過去にも目を向けてみましょう。
ヒプノセラピーでは、マイナスのエネルギーの存在を知り、そこから解放することで本来のあるべき自分に戻していきます。
・ヒプノセラピーの退行療法とは
・インナーチャイルドとは？
・インナーチャイルドの種類
ショートセラピー
「インナーチャイルドに会いに行こう」
複数の参加者様のレッスンでは、個人的な質問をすることはございませんので、安心してご参加いただけます。
回を重ねるごとに催眠に入りやすく、潜在意識に繋がりやすくなります。
リラックスして楽しみながら自分自身と繋がっていきましょう。
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